护眼灯要比LED灯效果更好。尤其是家中有孩子的朋友，在这一点上一定要用一些心思，因为现在青少年患有近视眼这样病症已经越来越多，在一个班级当中80%以上的孩子都戴着眼镜，不单缺失了美观，这也是一种病态的表现。所以

二、无眩光：眩光严重刺激睫状肌、视网膜，造成调节痉挛，容易导致眼疲劳，降低阅读效率，对人眼伤害极大。 三、无紫外线：紫外线会对眼睛晶状体和视网膜造成损伤，导致视力下降，甚至产生白内障，导致失明。还会使皮肤干燥、粗糙、

看书学习时，若使用亮度不足的LED灯，会伤害视力。频闪严重。理论上，LED是使用直流供电的，完全无频闪。但实际LED灯具的供电中，多少总会存在一点滤波不完全造成的交流分量，这就造成LED灯的闪烁。优质LED灯的频闪几乎是0。

儿童书写用36瓦的吸顶灯好。儿童书写用36瓦的吸顶灯是挺好的，如果LED灯的电源是恒流驱动无频闪就更好了。这样就不会增加视觉疲劳。质量差的LED球泡灯是阻容降压驱动，会有频闪，容易引起视疲劳。

用36w的led吸顶灯看书伤不伤眼睛呀?

有害呀！特别是眼睛。眼睛不能在强光下时间太长，这样会使眼睛内部视网膜等生物膜受挫。另一方面。长时间在日光灯下对皮肤也不是特别好的，有辐射。有时间去晒晒太阳吧，这样可以增+免疫力！

1. 视觉方面的危害。当人眼睛长时间暴露在频繁闪烁的灯光下时，可能会出现眼疲劳、眼干涩、视力模糊等问题。如果情况持续时间较长，可能会加重眼疾的发生风险。2. 神经系统方面的危害。长时间暴露在频闪灯光中，可能会影响人

会有伤害的，灯会散发紫外线，对眼睛有伤害。如果离的远没事，如果离得近会有严重伤害。

对眼睛的伤害很大，建议隔段时间换个环境，或者闭眼休息下

因为白炽灯的光源不是稳定的，而是闪烁的，长时间在白炽灯下工作容易造成 眼疲劳 ，干涩等不适，工作要注意适当放松，点些缓解眼疲劳的 眼药水 。另外，饮食上多补充 肉蛋 奶，当然，您也可以用些 眼贴 ，比如 优乐领视

长期在灯光较强的环境下对眼睛有什么危害。

LED灯光对身体有辐射，如蓝光辐射。富含蓝光的LED户外灯可能降低人们的荷尔蒙褪黑激素的分泌。夜晚分泌褪黑激素有助于平衡生殖，甲状腺和肾上腺激素，调节人体的生理节奏。除此之外，过量的蓝光辐射可引起视网膜细胞氧化应激反应，

9瓦的台灯不怎么适合看书，如果是台灯用Led灯泡的话，5瓦左右的灯泡就够了。led灯泡的光线普遍比较好，所以瓦数无需太高。台灯不是日光灯，日光灯要照射整个房子的空间，而台灯由于有灯罩的原因，光线就会集中到书桌上面来

因此，不会对眼睛和身体造成损害。然而，目前市场上许多LED灯的质量不合格，这可能对视力有害。LED灯亮度不足。许多LED产品在一定程度上以LED灯的亮度为傲。例如，LED灯的亮度比相同功率的节能灯高3到5倍，而实际LED灯的

但是闪光灯下学期对自己的眼睛有非常大的害处，很容易导致自己的眼睛近视，甚至伤害眼睛的感光功能，同时对学习的效率也是会持续的下降，对于所学的知识，也很难记到，同时能影响自己的记忆力

适合。9瓦的LED灯功率较大，光线比较柔和，是直流驱动，不会产生频闪，用于看书，可以减轻对眼睛的伤害，显色指数高，能还原书本的真实颜色，减轻视觉疲劳。

主要是光源的色温（发光颜色），人眼对蓝光非常敏感，所以我们在蓝光下看书会觉得很亮，但是我们眼睛感觉越亮对眼睛的损害越大，人的感光细胞是有限的，

在9w的led灯下写作业,看书有害吗

镜面反射只能改变光束的方向,频率和光束的强度都没有改变.台灯的频闪经过反射后没有改变,损害程度和以前一样,时间长了会对眼睛有害.漫反射就不一样.它会分散光束,将其反射到各个方向,减弱光束的强度和弱度,损害也会相对

如果长时间在强烈光线下看书（比如太阳光），瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉疲劳，眼球胀痛，甚至头晕目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉的眼前有一团亮光，经久不消，看到那里，就亮到那里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后

会的 在阳光下写作业或者看书对眼睛是有伤害的，特别是不要在强光下看书写字，强光会造成视网膜强烈收缩，长时间得不到回复，一旦回到光线暗的位置，眼睛不会那么快的适应那个环境来调节眼球的屈光度，会造成短暂的视物模糊。

光线过亮，会对眼睛有较强刺激--比如阳光之下；一般情况下；对于光线的要求为：感觉眼睛比较舒适为宜；太强太弱的光线对眼睛都不好；这个要注意。有条件的话，买一盏护眼灯还是好点。

在一闪一闪的灯光下学习对眼睛会不会怎么样?

质量好的对眼没有害，很暗应该是你的灯功率小，换个大点的。

LED的确是所有灯具中最伤眼的——但也仅仅是相对而言。如果只是日常使用，LED灯是绝对没问题的。但是不要在LED灯下看书，因为它有两大缺陷：蓝光——LED灯珠本身的结构限制，要求灯珠发出大量蓝光，才能够穿透覆盖在灯珠表面

时间长了，眼睛还是会受不了的，用护眼液护理一下咯！给眼睛补充点水分和营养，眼睛就不会不舒服了

LED灯范围很广，要看是哪，一般不怎么伤害，但如果你是直盯着LED，相信每种灯管都会对眼睛有伤害。我是做这方面的，希望对你有帮助

对于卧室还有书房选择LED灯的话，我觉得对我们看书写字的时候，还是会有一定的帮助，因为LED灯它平时闪烁的频率，没有其他灯饰那么高，所以对眼睛来说有一定的保护作用，但是一定要在晚上看书写字，这样的情况下还是买护眼灯，

LED灯一般是没有频闪或者频闪比较小的，比较不伤害眼睛，教你个小诀窍，把灯打开，用手机的相机对着灯，如果手机屏幕上的灯会有一层层的亮线，就说明这个灯有频闪，是比较不好的，如果没有亮线，就说明没有频闪，对眼睛

LED灯看书可以吗?对眼睛有伤害吗,大不大?

闪光灯由于是强光，长期使用会影响孩子的视力发育。偶尔使用对孩子影响不大，所以不必担心。

👶婴儿不宜使用闪光灯闪光灯可能会对婴儿眼睛视网膜造成永久性伤害，所以不要使用闪光灯。👀视网膜反射红色光闪光灯的光线进入眼睛后会在视网膜被反射回来（就像镜子），然后透过瞳孔（眼珠最中间也就是你说的

对手机的伤害可以忽略，但是对眼睛的伤害不能不重视，手机闪光灯不适合长时间用作照明灯来使用的，楼主注意保护眼睛啊。

1、引起孩子眼底及角膜烧伤，严重者还会导致失明。一岁以下的宝宝对光的刺激是非常敏感的，白天也会经常睡觉，所以对于外界的环境并不是十分熟悉。这个时候如果用闪光灯给宝宝拍照，孩子的眼睛由于遇到强光，会伤害到孩子的

但若闪光的强度大或时间长，则损伤的程度将增加，严重时可能造成不可恢复性的损伤。此外，若是经常受闪光灯刺激的话，人的眼睛视觉细胞和视觉神经的功能将下降，将会影响人眼的视力或视觉功能，也可引发其它与眼有关的疾病。

生活中有很多光对眼睛有害，比如蓝光、紫外线等，一些汽车车灯、电焊、浴霸、闪光灯、霓虹灯、LED灯等强光，长期直视会对眼睛造成伤害。阳光如果没有调光设备，无法用肉眼或望远镜直接观察，容易造成视网膜损伤和失明。长期暴露

会伤害眼睛，闪光灯是强光，长期面对强光的刺激，会导致眼睛很容易疲劳，干涩，如果没得到改善，则会引起视力下降。

在闪光灯下学习对我们有害吗?

会伤害眼睛，闪光灯是强光，长期面对强光的刺激，会导致眼睛很容易疲劳，干涩，如果没得到改善，则会引起视力下降。
有损害。 闪光灯瞬间发出的亮光的亮度很大当闪光灯闪光时，对人眼会造成短时的“盲点”，即人眼部底层视觉细胞和视觉神经的暂时性损伤。一般这种损伤经过一、两分钟就可恢复，不会造成太大的不良后果。 但若闪光的强度大或时间长，则损伤的程度将增加，严重时可能造成不可恢复性的损伤。此外，若是经常受闪光灯刺激的话，人的眼睛视觉细胞和视觉神经的功能将下降，将会影响人眼的视力或视觉功能，也可引发其它与眼有关的疾病。因此闪光灯也会构成光污染。 扩展资料： 闪光灯拍照技巧 1、使用柔光罩 闪光灯柔光罩一般是一个装在闪光灯灯头上面的塑料罩子，很便宜，然而装在闪光灯前面，可以发挥大作用。 装上柔光罩之后，照射到主题元素上面的光变成漫反射光，使照射到物体上面的光线显得柔和了。 2、使用眼神光板 现在一般的闪光灯都有眼神光板，把闪光灯垂直向上时，同时拉出眼神光板，那么眼神光板会被照亮，此时会在模特眼中形成一个白色的光斑，非常漂亮。 3、反弹光线 这种拍摄方法，是让闪光灯对着天花板或者墙面打光，然后光线再反射到拍摄的主体上，这样也可以起到光线漫反射效果，达到光线柔和目的。 参考资料来源：百度百科-闪光灯 参考资料来源：人民网-闪光灯会灼瞎孩子眼睛？这个谣言别再传了！
会，一般晚上学习，要开卧室大灯，然后再开台灯，台灯放在左侧，灯光要自然柔和
1、在家里学习的时候，应该是用40W的日光灯（15至20平米房间），书桌上放一台灯，灯泡上要有灯罩，使光线柔和舒适、清晰悦目。照明的光线不要过弱，也不要太强。 2、如果在教室的话，教室均应装设人工照明，光源宜采用日光灯，50平米教室不应少于上面加 有灯罩的8盏40W日光灯，灯管离桌面1.5米。教室课桌面上的平均照度值不应低于150 1x，其照度均匀度不应低0.7。
不在于LED灯的瓦数，应该在于照度，通常，居家的一般照度，是在100～300勒克斯(lux为Illuminance的简写，又可写成lx，是照度的单位)之间。瓦数小，就在灯下看书，照度只要达到程度，也会够用。 照明设计必须必须要求准确的利用系数，否则会有很大的偏差，影响利用系数的大小，主要有以下几个因素：灯具的配光曲线，灯具的光输出比例，室内的反射率，如天花板、墙壁、工作桌面等，室内指数大小。 扩展资料： 选购的策略是，先在选定的瓦数内，挑选流明数最高及次高的灯泡去比较价格，这样一来，就比较会挑中发光效率高且价格实惠的LED灯泡，既能省电、省钱，生活更明亮。 在现代灯泡里使用了惰性气体通常是氩气，这大大减少了钨的这种损失。当一个钨原子蒸发，它就会和一个氩原子碰撞并且由于惰性气体通常都不和其它元素反应，所以就没有了燃烧反应。便宜和容易使用，灯泡已经证明了一个巨大成功。 灯泡仍然是室内最受欢迎的照明选择。但它最终还是会让位给更先进的技术，因为不够节能。白炽灯泡所发出的大多数能量都是带热红外线可见光子方式发出，产生的光大约只有10%是可见光谱。这浪费了很多电力。 暖光源，比如荧光灯和LED灯，它们并不浪费大理能量产生热并且发出大部分可见光。因此，它们会慢慢地取代灯泡。 参考资料来源：百度百科-照度
黄色，晕黄的灯不刺眼，柔和
【】那是一种光污染，对人的损害。应该去医院进修检查。
会引起眼肌肉疲劳，眼睛会逐渐近视，看东西模糊。眼睛适应了白天工作，一到黑暗中眼肌肉痉挛就调节不过来。
25--35元
5-10平方 用LED的18-24W白光的即可 10-15平方 用30-36W的即可 15-20平方 用LED-40-48W即可 20-30平方 用LED-56W即可 30-40平方 用LED-72W即可