led是黄光护眼还是白光 , 家里面灯泡的灯光,白色和黄色的哪一种对眼睛比较好?为什么?

暖光可能会使颜色看起来更暗淡，不适合需要准确颜色的任务，如绘画、摄影等。因此，选择哪种光源取决于你的使用场景和个人喜好。如果需要长时间进行高度视觉准确性的任务，建议选择白光；如果需要放松和休息，建议选择暖光。

能效略低，建议选择黄白光色，避免LED发光光谱中蓝色光偏多的缺点。如果你家的孩子需要一款台灯的话最好是选择了led台灯，颜色最好是黄光色的，这样可以起到保护眼睛的作用，可以让你家宝贝的眼睛得到很好的保护。

一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。2、白灯和黄灯哪个对眼睛好 一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。

色温越高，蓝光比例越高，对眼睛好的话，是低一些色温会好一点。但低色温光色太暖，影响体验。个人觉得，采用全光谱的5000K白光是不错的选择。也可以选择类太阳光的灯光，显色指数尽量做高。

您要问的是led灯黄光亮还是白光亮？白光亮。白光的色温高，对物体的还原性和辨识度较好，适合用于需要高亮度和清晰度的环境，如办公室、车站、商场等场所。而黄光的色温低，较为柔和，适合用于需要营造温馨、舒适氛围的场所

色温的高低也就决定了台灯护眼的能力，所以就是说无论是使用黄光还是白光，只要光线稳定，色温在范围之内，眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼，要是类似于床头灯的话，只要是白光就可以。二、写作业用白光还是暖光 相对

市面上的led灯不管是黄光还是白光，都是护眼的，只是两者渲染的氛围不同。也可以根据照明度需求，来选择不同空间的灯光。客厅可选用白光，这样光线比较充足；房间则选用黄光，暖色，比较有情调。其次对大多数人而言。白光让

led是黄光护眼还是白光

白灯黄灯哪个对眼睛好1 一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。在

在黄色灯光下可以减低你的分辨率，容易产生视觉疲劳，最好不用。建议最好在日光灯，也就是白色灯光下。

在低照度照明时会使人感到舒适。黄色的灯光不明亮，舒适度较差，对眼睛舒适度不好。2、使用方面。白炽灯很适合卧室、客厅等生活居室照明，同时白天的亮度适宜，黄灯的灯光适用于夜晚，白炽灯眼部消耗少，对眼睛更好。

只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。

而白灯它是比较冷一些的颜色 对眼睛相对来说刺激会大一些。如果能够选择，尽量选择黄灯。

很多人在给孩子购买护眼灯的时候总是纠结，不知道白色调对眼睛好还是黄色调对眼睛好，其实这两种色调的灯对眼睛都比较好，只要光照强度合适，角度合适，环境的灯光设置合理，就不会对人类眼睛造成危害，就是对眼睛比较好的灯。

3. 综合考虑，建议使用黄灯 虽然白灯和黄灯各有优劣，但是从视力保护的角度来看，使用黄灯更加有利。因为白灯过于刺眼，如果在使用电子设备等需要接触强光的情境下使用容易对眼睛造成伤害，甚至可能加速眼睛的老化。而黄灯则

白灯光和黄灯光哪个对眼睛好

1、舒适方面。白炽灯灯光偏红黄色，色温为2700至2900K，在低照度照明时会使人感到舒适。黄色的灯光不明亮，舒适度较差，对眼睛舒适度不好。2、使用方面。白炽灯很适合卧室、客厅等生活居室照明，同时白天的亮度适宜，黄灯的

使用白光比黄光好，但要避免在强白光下做作业和其他活动。日常生活中应多食用黄光，因为黄光比较柔和，对眼睛的刺激性小，而且黄光比白光更节能。光谱仪中对人眼伤害最小的部分是白光。最常见的白光是早晨太阳的冷光，以及

有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。

虽然白灯和黄灯各有优劣，但是从视力保护的角度来看，使用黄灯更加有利。因为白灯过于刺眼，如果在使用电子设备等需要接触强光的情境下使用容易对眼睛造成伤害，甚至可能加速眼睛的老化。而黄灯则能够柔和地照亮房间，消除对眼

4、 寿命长，使用寿命一般比黄灯长。白灯的缺点：1、 能量消耗大，使用时会增加能源成本;2、 光线刺眼，容易造成视觉疲劳;3、 对眼睛和皮肤有一定的伤害。黄灯的优点：1、 能量消耗低，使用时能够节省能源成本;2、 光

白灯黄灯哪个对眼睛好

黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用

黄色灯泡。灯光过亮或过暗都会导致视疲劳，光的频闪也有不良影响。护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。选用传统的白炽灯比较好。白炽灯

白灯黄灯哪个灯对眼睛最好1 黄灯它本身就是比较暖的一种颜色，那么对眼睛的刺激会比较小，自然对于保护眼睛会好一些。而白灯它是比较冷一些的颜色 对眼睛相对来说刺激会大一些。如果能够选择，尽量选择黄灯。家居用白光

1、黄光 暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢

从光线的合理度来看，黄光的视觉效应比较弱，不利于人眼的健康发展。白光的话相对会好一些，人们在看书学习工作的情况下都需要一个合理的灯光设计。客厅到底是选黄光还是白光？1、对于光线暗、房子低小的客厅建议选用暖白光，

使用白光比黄光好，但要避免在强白光下做作业和其他活动。日常生活中应多食用黄光，因为黄光比较柔和，对眼睛的刺激性小，而且黄光比白光更节能。光谱仪中对人眼伤害最小的部分是白光。最常见的白光是早晨太阳的冷光，以及

在白灯和黄灯之间，黄灯更加适合保护眼睛健康。当然，我们不能完全把白灯排除在视力保护之外，这还需要根据不同的环境和场景来进行取舍。总之，使用灯光时一定要注意视力保护，让我们的眼睛能够健康地成长。

黄灯好还是白色灯好,哪个健康一些

白灯好还是黄灯好1 在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者

黄灯好还是白色灯好,哪个健康一些1 白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言，白光灯亮度高，有助于预防和控制近视。但是，白色的灯光可能更加刺激，黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度，

有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。

使用白光比黄光好，但要避免在强白光下做作业和其他活动。日常生活中应多食用黄光，因为黄光比较柔和，对眼睛的刺激性小，而且黄光比白光更节能。光谱仪中对人眼伤害最小的部分是白光。最常见的白光是早晨太阳的冷光，以及

家中的灯应该选择比较柔和的光线，只要没有刺眼的感觉就不会伤害眼睛。白色调和黄色调对人类眼睛都比较好，但在使用这些光的时候还要保证环境光照的柔和。如果在阅读或者写作业的时候，书本有极强的反光能力，不论是白色调还是

家里面灯泡的灯光,白色和黄色的哪一种对眼睛比较好?为什么?

1、家里的灯选用黄光的好。黄光灯是白炽灯,光源更加接近自然光,所以对眼睛的视力比较好。白光灯属于荧光灯虽然比较亮,但有些刺眼对视力不是很好。2、其实，不但选台灯有讲究，用台灯也有讲究。例如，不少人喜欢“挑灯

白光亮。白光的色温高，对物体的还原性和辨识度较好，适合用于需要高亮度和清晰度的环境，如办公室、车站、商场等场所。而黄光的色温低，较为柔和，适合用于需要营造温馨、舒适氛围的场所，如卧室、客厅、餐厅等场所。

灯泡白光好还是黄光好这个没有什么好不好，白光和黄光的区别是灯珠的色温不同。白光和黄光都是使用蓝色的LED发光芯片通过加荧光粉调配而成，可调配成各种的色温。1、家中的颜色为乳白色、象牙色、白色，这三种颜色与人的

使用白光比黄光好，但要避免在强白光下做作业和其他活动。日常生活中应多食用黄光，因为黄光比较柔和，对眼睛的刺激性小，而且黄光比白光更节能。光谱仪中对人眼伤害最小的部分是白光。最常见的白光是早晨太阳的冷光，以及

灯泡白光好还是黄光好

家里的灯白色调和黄色调对人类眼睛都很好，只要光线柔和，不论是白色还是黄色都对眼睛好。 很多人在给孩子购买护眼灯的时候总是纠结，不知道白色调对眼睛好还是黄色调对眼睛好，其实这两种色调的灯对眼睛都比较好，只要光照强度合适，角度合适，环境的灯光设置合理，就不会对人类眼睛造成危害，就是对眼睛比较好的灯。 人类眼睛只有在适当光亮的环境下才会发挥比较好的功能，在黑暗的环境中，眼睛视物能力就会下降，所以不论是黄色的灯还是白色调的灯，直接照射人类的眼睛时，都会让人感觉刺眼，他们所发出的光照强度越强，人们刺眼的感觉就会越重，会对眼睛造成更大的伤害。家中的灯应该选择比较柔和的光线，只要没有刺眼的感觉就不会伤害眼睛。 白色调和黄色调对人类眼睛都比较好，但在使用这些光的时候还要保证环境光照的柔和。如果在阅读或者写作业的时候，书本有极强的反光能力，不论是白色调还是黄色调，都会对人类的眼睛产生明显刺激。所以在阅读或写作业的时候，应该注意阅读读物和作业本的质量，不要让他们有明显的反光情况出现，防止因为反光对人眼睛造成伤害。 白色调和黄色调都对眼睛无害，想要保护眼睛就要让眼睛接触比较柔和的光线，不能让室内存在反光的情况，除此以外还要营造比较好的背景灯光，人在室内读书还是写字，都要开背景灯光，不能只开台灯，那样会让眼睛比较疲惫，时间长了以后会出现眼干，眼涩，眼疲劳等多种不适症状，还容易出现视力下降，让很多眼科疾病高发，对眼睛健康不利。
在黄色灯光下可以减低你的分辨率，容易产生视觉疲劳，最好不用。建议最好在日光灯，也就是白色灯光下。 扩展资料 荧光灯（Fluorescent lamp），也称为日光灯。 传统型荧光灯即低压汞灯，是利用低气压的汞蒸气在通电后释放紫外线，从而使荧光粉发出可见光的原理发光，因此它属于低气压弧光放电光源。 荧光灯色温分为： 暖色调系列：如/29，/827，/830，/927，/930等，能塑造温暖辉煌，缩小距离空间，给人一种轻松和舒适的照明感觉。在使用时，一般与白炽灯混用，不适合与自然光混合使用。 中间色调系列：如/33，/835，/840，/927，/940等，中性色彩在使用时，明亮的白色光可与自然光很好的结合，一般用于有自然光照射或需要较冷色调气氛的空间。 冷色调系列：如/54，/850，/865，/950，/965等，能塑造宁静冷清，增大距离空间，给人以活泼的照明感觉，在使用时，一般用于颜色1比较或特别强调冷色效果的场所。 参考资料来源：百度百科-荧光灯
白灯好还是黄灯好 白灯好还是黄灯好，晚上在家的时候，人们都是需要开灯照明，市面上有黄灯胆及白光灯胆选择，不同的颜色的灯胆对于眼睛的影响是不一样的，那么，白灯好还是黄灯好。 白灯好还是黄灯好1 在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。 什么颜色灯光对眼睛有害 紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。 蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。 红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗红色的火苗等，都会对眼睛造成伤害。 怎样给孩子选择护眼灯 眼科学家对白炽灯、日光灯、卤素灯、LED灯发出的光的光谱进行分析，发现其光谱相近，与太阳光光谱相去甚远。相对来说，直流护眼灯对眼睛伤害较小，但价格也更贵。护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。 但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意国家安全强制认证的.标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。 白灯好还是黄灯好2 白灯和黄灯相对来说，对人体眼睛各有利弊，并不好直接去判断哪个更好。 白灯更加明亮，使用白灯有助于预防及控制近视，但白灯对眼睛的刺激性较强，长时间使用容易使眼部感觉不适；而黄灯较为柔和，更接近于自然暖光，有助于缓解视疲劳，但由于灯光昏暗，更容易使近视加深。如果两种光线能够达到同样的亮度，黄光相对来说要优于白光。 生活中若是想要保护好视力，除了要调整好光线外，还应改善用眼习惯，不要长时间使用电子产品或者是过度用眼，以免诱发或者是加重近视情况。 白灯黄灯区别： 1、亮度上的区别，白色灯比黄色灯明亮，看东西更清楚。 2、色调上的区别，白色灯是冷色调能造就轻松明亮的环境，黄色灯是暖色调比较柔和能营造温馨的气氛。一般办公场所选用的都是白色灯能提高工作效率，而咖啡厅餐厅灯则选择能渲染气氛增加食欲的暖色调 黄色灯。 3、对于人的刺激程度不同，白光对视网膜的刺激性较大，强光有过于明晰的压迫感。暖光给人安详舒适的感觉，能让人身心舒展。 作为家庭照明用途，白光和黄光差别不大，装修时按你的需求选择即可： 1、卧室为了适合睡眠，需要有柔和的光线营造安逸柔美的灯光环境，建议选择黄色灯。 2、书房中作为阅读光源，白色光较好。 3、台灯选择频闪小的白色光护眼灯，但注意不是越亮越好。 4、老人居室应选用暖色灯光照明。 白灯好还是黄灯好3 家居用白光灯胆较好吗 坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。 以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。 白灯和黄灯哪个对眼睛好 一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。 在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。
白灯黄灯哪个对眼睛好 白灯黄灯哪个对眼睛好，在家居装修的时候灯饰是必不可少的，但是灯光的颜色是有很多分类的，不同的灯光的颜色的作用不同，最常见的是白灯和黄灯，那白灯黄灯哪个对眼睛好。 白灯黄灯哪个对眼睛好1 一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。 在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。 认为白光灯好是因为白光灯更亮，黄色偏昏暗。 认为黄光灯好是因为黄光灯是护眼模式，接近日光颜色。白光灯太亮，刺眼。 又有网友说了，黄光灯接近日光颜色，但是从小就被灌输太阳底下不能看书。。。 这个时候网友A从三种灯的性能做出分析： 三种灯中，白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。此外，它能耗大。节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对集中精神有利，但刺眼；色温低的不利集中精神。看书时，灯离人1.5米以上，照度300到35勒克斯。所谓节能灯，就是高频的，否则就不是节能灯了。LED灯，种类较多。最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。高级的LED灯(有红、绿、蓝光的)，显色指数也80以上，选4000K左右的。不过，它价格贵。 网友B给出的答案感觉也蛮合理的： 一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。如果一定要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。 综上：某种程度上将白光灯更亮，但是刺眼。黄光灯虽然给一些人的感觉是想睡觉，但是黄光灯是护眼灯，光线柔和，但是也不宜过暗。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。 白灯黄灯哪个对眼睛好2 白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言,白光灯亮度高,有助于预防和控制近视。但是,白色的灯光可能更加刺激,黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度,避免眼疲劳,可选用柔和的黄光。有研究显示,部分蓝光可损伤视网膜,特别是黄斑。为防止大量强光反射到眼睛,建议给孩子使用柔和的光线,这样会对眼睛造成伤害。一般说来,不管是白还是黄,都应选用闪光灯小一点的灯光来保护眼睛。 根据英国特许屋宇设备工程师学会（CIBSE）指引，一般家居环境适合照明度适宜在200至300 lux（勒克司，反映光照强度的国际单位）之间；书房、书写用途的地方，照明度约300至500 lux之间；厨房要切东西、烹煮食物，需要充足光线，照明度约500 lux。 可是，勒克司是需要用仪器量度出来的.数字，因每个家居环境不同，所以不能只根据家居面积来决定适合用什么瓦数的灯胆。不同年纪需要的光度都不同，老人家可能要光一点才看得清楚。室内环境要多光亮才足够？因人而异，只要看东西不觉吃力，灯光适中，不昏暗，也不刺眼就可以。除了光暗度，我们对室内灯光还有种种疑问，最常见的问题，家中究竟应该用白光灯胆还是黄光灯胆？ 奶胆比透明灯胆好？ 相比透明钨丝灯胆，奶胆（即乳白色的灯胆）灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散，看上去不太刺眼。不过，若灯罩已有一层磨砂设计，即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡，没有灯罩，刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以，买奶胆还是应该买透明灯胆，视乎灯具设计有没有灯罩。 黄灯光线分布平均 有助减少反光？ 阅读时需要黄灯照明，选择好的黄灯，例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光，可减少反光。 一盏好的灯，光应该平均分布，而非过分集中，减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质，可以尝试调校灯光线射出的角度，甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次，也可改变坐姿，避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧，所以看书30分钟，宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。 白灯黄灯哪个对眼睛好3 家居用白光灯胆较好吗 坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。 以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。 白光比黄光要伤眼睛。我们都知道黑暗的环境里玩手机会伤眼睛，因为手机屏幕发的白光多半是蓝光。 蓝光紫光等是冷色调，其光线相对高能量；而红光橙光等暖色调，其光线波长较长并且能量较低。 我们的防晒霜也只有“防紫外线晒伤”的标签，什么时候见过瓶身有防红外线晒伤的标签？为此，蓝光、紫光对我们眼睛的杀伤力也是同理可鉴的。 其实，节能灯所释放的光也是蓝光。从视觉上我们不难发现，节能灯的光线与手机一样是白刷刷明亮的光。 假如长期在蓝光照射下，眼睛视网膜的负担易加重，从而可能招来眼疾，如白内障等或老年黄斑病变等疾病。所以说，白炽灯伤眼睛并无根据可寻！ 不能“一棍子打死”白炽灯 白炽灯使用的是钨丝，钨丝电阻较大，通电时发光放热，光是连续的，光谱是自然光，对视力保护有利，但是比较费电，使用寿命较短。 节能灯是灯管中的气体通电后发出荧光，热量很小，使用寿命较长，但发出的光是有频率的，光谱是单一光，提高了视网膜受害的风险。护眼灯的频率一般是200赫兹，对人眼害处不大，较为节能。 权衡一下白炽灯和节能灯两者，你会发现节能灯相对于传统的白炽灯有了更多的优势，而这就是为什么白炽灯逐渐被淘汰而节能灯产业却在蓬勃发展的缘故了。